Gunnar防蓝光眼镜亲身评测

近些年来，随着科技的发展，我们的生活与科技的联系日益紧密，花在各类数码设备上的时间也越来越长。我们不仅上班时长时间面对电脑，就连休息时都盯着手机或者平板。时间一久，眼睛就成为了最主要的受害者。作为一名每天都必须面对电脑十多个小时的人来说，我能深切体会到眼睛的种种不适。眼睛干涩肿胀，布满血丝，而眼药水也使用得越来越频繁。这种症状在现代社会非常普遍，又被称为“电脑视觉综合症 (Computer Vision Syndrome, CVS)”。网上充斥着电脑防辐射的偏方，比如在显示器旁放仙人掌，在我看来都幼稚可笑。有一天，我和妻子在搜寻保护眼睛的方法的时候，无意中发现了一些防蓝光的眼镜，其中有一款特别有名，就是Gunnar。

要保护眼睛，我们首先要知道，现代的办公场所眼睛到底有哪些伤害。

1. 电脑的屏幕上显示的图像比现实世界的模糊。而这就导致眼睛不停地调整聚焦，以达到最清晰的效果。长时间下来，眼部的肌肉会变得疲劳，导致头晕和眼睛疲劳。
2. 电脑屏幕比自然光更加白，这是因为电脑会发出耀眼的蓝光 (High-energy visible light, HEV)，而人眼不能很好的适应这种光线，导致眼疲劳。
3. 办公场所明亮的日光灯，各种眩光和空调的气流，都会对眼睛产生刺激，产生眼睛干涩等症状。

Gunnar较好地解决了上述问题。

首先，Gunnar的镜片能让眼睛更好地聚焦在电脑屏幕的图片上，戴上后电脑屏幕的内容更加清晰，而且字体和画面会整体变大一些。给人的感觉是离电脑屏幕更近一些。这样一来身体就不会自然地靠近屏幕。另外，Gunnar也支持近视镜片（Prescription Glass）。

其次，Gunnar的镜片能有效阻止蓝光，这也是我感受最直接和最深的一点。Gunnar的镜片有两种颜色，一种是琥珀色（Amber），一种是透明的（Crystalline），默认是琥珀色的，不过如果日常带还是建议选透明的，要不然走在大街上会傻傻的，不过如果只是在家使用，建议选琥珀色的，因为防蓝光的效果更好。戴上眼镜后，屏幕的颜色不再那么刺眼，而变得温暖和柔和。长时间盯着电脑看也不会觉得很累。

再次，Gunnar的镜架设计基本上都是比较弯曲的，这样一来镜片就能罩住眼睛的两侧，从而阻挡了周围纷扰的气流对眼睛的影响。

带着些许的好奇，我和妻子分别在Gunnar的亚洲官网购买了一副眼镜。我的妻子购买的是非近视的琥珀色镜片，大概港币400至500元，我买的是近视的透明镜片，大概港币3000元左右。非近视的眼镜大概三天左右就邮寄到了，而我的则大概等了一个多月，因为需要发单到美国总部的lab里面订制镜片。这里再多说一句，Gunnar的近视镜片是卡尔蔡司的，所以质量很不错。

周六去邮局收包裹。

打开后是一层泡泡保护层。

然后就是外包装盒了。

背面可以看到卡尔蔡司的标签。

打开后是一个送的眼镜盒。

拿出来再看看。

侧面看看。

其实里面还有一个白色的布袋子，就不贴图了。下面就是未拆封的眼镜。

可以看到，和普通眼镜相比，这个眼镜有一个比较明显的弧度。需要注意的是，在购买前，一定要去实体店看看款式，试戴一下，看看戴上后是否舒服。不论什么款式，Gunnar的镜片都是一模一样的，唯一不同的就是镜架。所以购买前请仔细挑选。我买的款式为Regent，镜架比较宽，不过因为弧度的关系，戴上后还是感觉会有些夹头。

下面是本人戴上之后的照片（注意眼镜即可）。

注意到眼镜上面反射的蓝紫色的光没？我正在看电脑，而镜片里反射出来的就是电脑的HEV光。戴上之后第一感觉就是世界变柔和了，屏幕变大了。经过差不多一周的测试，我和我妻子都能明显感觉到眼镜带来的作用。眼睛不那么累了，眼中的血丝也少了很多，也没有总是想点眼药水了。

但是，我出门的时候却感觉到，看到的东西和以前的眼镜有一些不同，尽管眼镜参数没有任何变化，但视觉效果的变化是明显的。刚开始的时候不是很适应，感觉周边的物体看得不是那么清楚（但没有头晕），不过戴久了就好了。

经过自己的试用，我向大家推荐Gunnar这个品牌。它适合长期使用电脑的人群，特别是从事IT行业的人员。我觉得，为了保护眼睛，这点钱绝对是值得的。